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Mis à jour le 13 juillet 2022

Quelques bons gestes à adopter 

L'été est là, les fortes chaleurs arrivent ! Pour vous protéger au mieux durant ces fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :

• Buvez de l'eau régulièrement
• Évitez de boire de l'alcool
• Mangez en quantité suffisante
• Privilégiez les endroits frais
• Portez des vêtements amples et de couleur claire
• Évitez toute pratique sportive
• Mouillez votre corps régulièrement
• En journée, fermez vos volets exposés au soleil
• La nuit, ouvrez vos volets ou fenêtres
• Créez des courants d'air dans votre domicile

Protégez et rafraîchissez vos enfants

Les enfants sont particulièrement vulnérables lors des fortes chaleurs. Pour les préserver au mieux :

• Ne les couvrez pas trop à l’intérieur : couches ou sous-vêtements peuvent suffire pour dormir 
• Limitez leurs sorties, en particulier la journée
• Lors des sorties, équipez-les de vêtements clairs, amples et couvrez leur tête
• Protégez-les avec de la crème solaire à indice de protection élevé
• Faites les boire régulièrement, même sans demande de leur part

Si votre enfant ressent des symptômes, gardez-le dans une pièce fraîche et aérée, donnez-lui de l’eau et baignez-le dans une eau à 1 ou 2 °C sous la température de son corps.

Comment s'inscrire au registre canicule ?

Je suis âgé·e de plus de 60 ans, je suis isolé·e, en situation de fragilité, je peux m’inscrire au CCAS pour être contacté·e si le plan canicule est déclenché.

• Par écrit, à l’aide d’un formulaire mis à disposition dans la plupart des équipements de la Ville accueillant du public
• Sur la page dédiée : saint-denis.fr/plan-canicule-inscrivez-vous
• Par e-mail à : solidarites.personnesagees@ville-saint-denis.fr
• Par téléphone, en contactant le Service d’aide à domicile du CCAS au 01 49 33 69 70

Les lieux rafraîchis à Saint-Denis sont :

• Les pharmacies
• La Basilique de Saint-Denis
• Les cinémas L'Ecran (14 passage de l'Aqueduc), Gaumont Saint-Denis (8 rue du Mondial 1998)
• Les centres commerciaux : Leroy Merlin, Carrefour, Franprix, ED, Decathlon Stade de France, Truffault Stade de France, Cafétaria Casino, Picard etc.
• Les résidences pour personnes âgées : Dionysia (2, rue Eugène Fournière), Ambroise Croizat (10, avenue Romain Rolland), Basilique (2-4, rue du Pont Godet), Floréal (AREPA), Maison de Retraite Danielle Casanova (11, rue Danielle Casanova), EHPAD Maison du Laurier Noble (1, rue du docteur Delafontaine), Maison de Retraite "Ma Maison" (23 rue Gaston Philippe).