L’association Moi-Même est une structure alliant le bien-être et la santé en proposant des ateliers cuisines du monde, équilibrés rapides et à petit budget. Mais aussi, des cours de Cross Training, les séances sont encadrés par un coach diplômé. Une séance est composée d'un échauffement pour préparer le corps à la séance de sport puis le renforcement musculaire et enfin l'entrainement avec plusieurs exercices à plus ou moins haute intensité.